我怎么可以让自己的心情放平静？怎么样做才可以让自己缓和的和大家沟通，遇事不急噪呢？

热心网友

把一切看得淡然一些,遇事不要急于说话,不要紧抓不放太较真,要相信世界之大无奇不有,要允许别人犯错误,也要允许别人改正错误,而且还要明白改错也有一个比较长的过程

热心网友

心情是很重要的，关键是看你以什么样的心态去面对许多简单而又复杂的事，祝你好运

热心网友

天性很难改的，尽力就行了