请问暴君的图腾持续多长时间?恢复周期是多长?

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3章技能效果变更： 狼之图腾灵、 熊之图腾灵、豹之图腾灵、食人魔图腾灵,及野牛图腾灵的持续时间减少2分钟，但是再次使用的时间和消耗MP则也减少1/5。另外身上只能保持一个图腾，使用另一个图腾原先身上的图腾就会消失。请根据不同情况选择不同的图腾使用。持续时间大概是1分钟左右，技能恢复时间不知道了