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宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半：母乳或牛奶180毫升上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点：母乳或牛奶180毫升晚上7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升⑫ 7:00 早餐 200~250cc 母奶或??号浞侥?10:00點心 玉米???蔬菜??杯??蒸蛋 羅宋??杯??蔬菜泥 （选一种）12:00午餐 ??号浞侥? ?粉 蔬菜米糊 ??号浞侥? ?粉 土司丁 ??号浞侥??粉 蛋黃?糊 ??号浞侥??粉 （选一种）15:00下午茶 200～250cc 母奶或??号浞侥?18:00晚餐 鱈魚麵? ??号浞侥?粥 豆腐稀? ??号浞侥?粥 魚鬆? ??号浞侥?粥 豆腐雞汁蔬菜 （选一种）20:00點心 新鮮果汁 22:00宵夜 200～250cc 母奶或??号浞侥?这里介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富，又易于消化吸收，很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥，该食品中含麦片、奶粉较少，同时加入了其他人造添加剂，口味偏甜，不太适合这一时期的宝宝。应该选用纯燕麦片，将水烧开，加入适量麦片（可根据宝宝月龄由稀到稠），用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液，加入排骨汤、鸡汤，或加入碎菜末均可，以调剂口味，最后可略加些盐和香油。此粥鲜香滑软，很可口且营养丰富，易消化宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄等水果，但要洗净去皮后再吃出生6个月，主餐两顿：中午、晚上。早晨、下午依旧喂奶，每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁，菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或米糊。 肉类：鸡肉、牛肉。 奶酪：可以加在菜汤里代替肉汤。 水果：开始可以吃点柑橘类水果。。
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小孩六个月的时候，喝牛奶和吃用蔬菜、鸡蛋、肉切碎煮稀饭，随着年龄的长大饭和菜可慢慢的不要切那么碎，一餐大约从半两饭开始慢慢的增加。
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从上个月就开始半断奶的婴儿，其食量在这个月里逐渐增多。婴儿自身也记住了牛奶以外的食品的味道，从而更想多吃。 看到婴儿吃得很香，做母亲的出于天赋的爱就多喂点。这样，婴儿吃的食量就逐渐有所增加。尽管有的婴儿不想吃，但母亲认为这个月非得增加食量不可，就强迫婴儿多吃，这样做是不行的。特别是在七月、八月份，迎来半断奶的第2个月的婴儿，因为不大有食欲，不能象母亲所想象的那样去“增量”。在这种情况下，如果为了让婴儿吃更多的代乳食而减少牛奶或母乳，是最要不得的。在6个月到7个月时，婴儿的主食还是牛奶、母乳。此时的代乳食只能作为一种试喂品让婴儿练习吃。米粥、牛奶面包粥作为代乳食，如果婴儿很喜欢吃，就没有必要绞尽脑汁去想究竟增加多少才合适。代乳食食谱上规定，婴儿一过6个月应该每天喂两次，每次喂30～50克软粥。但是，经过实际调查，这个月龄的婴儿，一天喂两次粥的母亲很少。既有人说婴儿不爱吃，也有人说没有时间一天做两次粥。一天只喂一次粥时，食量也不固定，这是因为与粥一起吃进去的蛋、鱼、土豆的量不同。认为婴儿能吃一碗粥（70克），除此之外，就什么也不给婴儿吃的这种半断奶法是错误的。粥的营养价值比牛奶低得多。15%的粥就是吃100克也只能产生52卡热量。放了5%白糖的牛奶，吃100克就能产生79卡热量。应该记住，从营养学上讲，100克粥比100克加糖牛奶的营养价值要低得多。此外，米粥中还缺少婴儿成长的必需的动物蛋白。粥吃得很多，尽管可使婴儿长胖，但对孩子的成长并没有好处。为了让婴儿成长，作为代乳食，一定要加鸡蛋和鱼。在这一点上，用牛奶面包粥就比米粥好。由于人们最终都要吃固体食物，吃粥只是作为一种过渡，并不是为了成长而给婴儿吃粥。因此，每天只给婴儿吃一次粥的母亲，是很聪明的。上个月已经练习吃鸡蛋和土豆等有形食品的婴儿，到了这个月，多半都可加鱼和动物肝脏。但是，在上个月的盛夏中很快就能吃鸡蛋和土豆的婴儿，没有必要特地练习1个月以后再让婴儿吃鱼，而在开始吃代乳食的半个月后就可以让婴儿吃鱼。在按现成半断奶法进行半断奶的婴儿中，就有从上个月开始吃鱼的婴儿。除母乳和牛奶以外，凡是婴儿喜欢吃的，每天可加一次。每隔10天秤一下婴儿体重，如果增加100～120克，说明半断奶进行得很顺利。婴儿6个月前后的代乳食进食时间，可根据婴儿早晨起床的时间、母亲能腾开手的时间、婴儿的午睡时间等决定。下面让我们通过实例来看看每个家庭中到底有什么样的差别。F婴儿（在上个月处举过例） 早7点 牛奶200毫升 上午11点 杂烩粥（含蛋和沙丁鱼干）1/3碗（婴儿碗）、牛奶160毫升 下午3点 牛奶160毫升、1/2个桔子 晚7点 1/4个香蕉、1块面包角、米汤、1/3碗、牛奶120毫升 晚10点 牛奶220毫升由于F婴儿采用了现成半断奶法，在晚7点的晚饭中，有时吃些薯类、豆腐、鱼肉等。E婴儿（在上个月处举过例） 早8点 牛奶200毫升 中午12点 婴儿用水果罐头2/3罐、酸乳酪50毫升、牛奶100毫升 下午 4点 烧麸粥（将烧麸弄碎与鸡蛋一道煮的粥）1碗、蔬菜、婴儿用肉类罐头1/2罐、 牛奶 120毫升 晚8点 牛奶200毫升中午的奶量之所以减少了100毫升，是为了防止肥胖，因为体重超过8公斤。另外，由于E婴儿喜欢自己拿点心吃，由此减少了中午的奶量。晚上8点父母回家吃饭时，如果E婴儿还没入睡，父亲会高兴地喂些蔬菜和清汤等。A婴儿 早6点半 牛奶180毫升 上午9点 面包（火柴盒般大）、牛奶180毫升 中午12点 粥50克（咖啡杯的1/3）、菜（粥量的一半） 下午4点 牛奶180毫升 晚7点 加大人在晚餐上吃的少量副食、牛奶150毫升 晚11点 牛奶180毫升这个婴儿几乎一点也不吃点心。不爱吃奶时，给他吃2～3块小圆点心，就会接着吃奶。B婴儿 早7点 鸡蛋1个、母乳 下午2点 牛奶180毫升 晚6点 母乳 晚9点 牛奶180毫升这个婴儿一直食量很小，不爱吃甜点心、爱吃松软的年糕片，晚上9点吃过牛奶后，一夜不醒。C婴儿 早8点 红茶、奶油面包1块（10厘米见方） 中午12点 母乳 下午3点 鸡蛋或婴儿用牛肉或鸡肉罐头1罐、鲜牛奶100毫升 下午5点 鲜牛奶100毫升、母乳 晚9点 母乳 夜里醒2～3次吃母乳。D婴儿 早9点 加谷粉的鲜牛奶200毫升 下午2点 片粥100克（咖啡杯的2/3）、母乳 晚7点 现成的副食、鲜牛奶200毫升 晚11点 母乳D婴儿很爱睡午觉，从上午11点睡到下午1点，又从下午4点睡到6点。散步时给他吃饼干和小圆点心。上面介绍的B婴儿和C婴儿都吃鸡蛋。关于鸡蛋的吃法，有蒸鸡蛋羹、软煎鸡蛋、鸡蛋大酱汤等，不论哪种吃法都用1个鸡蛋。到7个月时，婴儿渐渐不喜欢吃片粥时，可换成面条或牛奶面包粥。如果是白色鱼，一般都可食用。如鲽、比目鱼、大头鱼、方头鱼等（海鳗、带鱼，刺多不宜给婴儿吃）。动物肝脏在代乳食食谱上是常常出现的，但是不爱吃的婴儿很多。婴儿不爱吃的东西，不管有多大的营养价值，都没有必要给他吃。鸡蛋是比较好的，牛肝有的地方很硬，不容易做软。这些东西用不着天天加。如果能吃用肝做的罐头，就很方便。鸡肉和牛肉的代乳食罐头由于比较硬，6个月的婴儿还不能吃。在家里制作时，就应选择好肉，仔细用绞肉机绞碎。现成肉馅里混有较硬的肉，不宜用。薯类、南瓜、茄子、萝卜、芜菁、胡萝卜等由于很容易做软，不用费多大功夫就可以做好。菠菜、卷心菜等好好煮一下（但营养却被破坏了）也能够吃。西红柿、紫菜和山药也可以。许多婴儿都喜欢海胆，但由于大都是加酒精制作的，不要给婴儿吃得太多。吃面包的婴儿，可在面包上涂些奶油。婴儿非常喜欢奶油的味道，吃多少也不够。但吃得太多，有的婴儿大便会变稀，也容易使婴儿过胖。也可以给干酪，为了能涂到面包上，可用酱式干酪。果酱也可以，有点小颗粒的草莓酱也没有关系。象带馅的面包、奶油面包、果酱面包等，由于制作时是用热面包包馅的，容易变质，应禁止给婴儿吃。婴儿一过6个月，就可以吃一般的水果。可将香蕉、水蜜桃、草莓等弄碎后给婴儿吃。苹果和梨可用擦子擦碎喂婴儿。也可以给婴儿吃桔子和葡萄。由于果皮用手摸过，或柜台上落过苍蝇，所以应彻底洗净后再去皮。有的婴儿吃水果可使大便变软，开始时可喂一两口，然后一点一点增加，这样较为保险。随着代乳食食量的增加，牛奶的量就应该相应减少，减多少可根据婴儿情况来决定。若婴儿吃得不象过去那样多了，就不要勉强硬喂。如果米粥、牛奶面包粥和副食等每天共吃100克，吃奶次数就应该减少一次。可将以前用奶瓶吃的奶粉改用咖啡杯喂鲜牛奶（可用全乳），只是在睡觉前用奶瓶喂较好。如果奶瓶撤得过早，婴儿就会形成不吮吸手指头或不咬被子就睡不着觉的习惯。进行半断奶时，决不能认为每天的食量都应该一样多，既有因天气太热而吃不了多少的日子，也有因情绪很好而非常香甜地吃好多的日子，在不超过限度的情况下可任凭婴儿去吃。此外，也并不一定每天都要吃代乳食。在预防接种的第二天或感冒时，可以停食。认为婴儿每天必须吃蔬菜，就不辞劳苦地找材料，这也没有必要。如果母亲没时间，可用水果代替蔬菜，营养是一样的。婴儿一旦会坐，就很容易用匙喂代乳食了。6个月时，如果不用东西支撑，许多婴儿仍然坐不稳。所以，可以让婴儿坐在有东西支撑的地方来喂代乳食。为此，许多母亲让婴儿坐在带饭桌的椅子上或学走车上。学走车在婴儿开始会走时，反倒是个危险工具，但作为吃饭工具却很方便P340。