药物以外的办法。
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经常运动跑步锻炼一下身体，最好周围环境空气保持一定的湿度。
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我也是过敏性鼻炎，已用过许多方法及药物都没有好，医生也给我说过过敏性鼻炎是不能断根的，只能治表。所以还是多注意日常的生活习惯及饮食习惯等，这样可以缓减症状。
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鼻炎是充分大众化了的顽疾！如果出现了鼻塞、流涕、发热等症状，这时候就是鼻炎。而患者还不加以注意，在家拖延，自己服用一些药物，病情不得控制，等过了许久以后症状严重了才看看医生。典型的慢性鼻炎就是这样打造的。症状初起时不重视，或者治疗、调养不得法，频繁使用麻黄素、鼻眼净等鼻炎药水，可能诱发鼻部萎缩或药物性鼻炎，结果几乎所有慢性鼻炎都由急性鼻炎转化而成了。我们知道，急性鼻炎是鼻腔黏膜的炎性反应，一般...
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鼻炎是充分大众化了的顽疾！如果出现了鼻塞、流涕、发热等症状，这时候就是鼻炎。而患者还不加以注意，在家拖延，自己服用一些药物，病情不得控制，等过了许久以后症状严重了才看看医生。典型的慢性鼻炎就是这样打造的。症状初起时不重视，或者治疗、调养不得法，频繁使用麻黄素、鼻眼净等鼻炎药水，可能诱发鼻部萎缩或药物性鼻炎，结果几乎所有慢性鼻炎都由急性鼻炎转化而成了。我们知道，急性鼻炎是鼻腔黏膜的炎性反应，一般感冒、过敏、寒冷、异物侵入或伤风都可引起，是由微生物所致的一种上呼吸道常见病，其中约一半是由血清型的鼻病毒引起的，非常普遍易得。后常易合并细菌性综合感染。临床上反复发作2个月或者更多时间被称为慢性鼻炎，症状是鼻塞、流涕不断，伴有轻度的发热、乏力、鼻咽喉局部干痒、头痛等等。必须强调，这样会引起多种疾病，甚至出现口腔变形——因为睡觉时张口呼吸，舌头因为鼻部不适而乱伸，导致牙齿可能爆出。预防和治疗：患感冒后要避免进入人多场合，要多饮水多休息，提高机体的抵抗力。如果出现反复感冒，就要注意鼻炎的加重，这时候一定要在医师指导下服用有效的药物加以控制，不要自做主张随意用药，一旦发展成慢性鼻炎就麻烦的。 医生指导的用药一般可能是罗红霉素片加鼻炎康片。联合用药，协同作用。当然由于医生用药的不同习惯，可能会另外给药，但是不外乎是有效的大环内酯类加中药鼻炎片（丸、冲剂等），严重过敏时加抗过敏药。患者自己的预防和调养才是最重要的，有时候超过了用药。比如多吃果蔬，注意室内空气清洁，不使用化学品，不用有尘螨的地毯，不抽烟喝酒，注意擤鼻涕的方法和卫生，用温水湿敷鼻部，在空气清新的野外多进行适度运动……相信一定会康复的。
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针灸
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保暖最重要,别听那些春捂秋冻的鬼话!还有就是坚持洗冷水脸,坚持再坚持!ok!
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针灸印堂穴。
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医院有脱敏治疗.平常多注意远离过敏源,保持室内空气流通,还有可以试试瑜珈.应该可以的
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请你用一下纽崔莱营养食品，不用药就可以的效果好，请你试试吧？与我联系13135886068
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长大是比较好的办法，随着年龄的增加，症状会慢慢好起来。孩子上学以后可以用脱敏疗法（就是打针，什么过敏打什么）另外保暖也是比较好的办法，一般也可以用冷水洗脸。虽然楼主说不要药物，但我还是强烈推荐糖皮质激素（如果父母比较高，孩子也不矮的话）和氯雷他定（毫无副作用）效果奇好。这是我自己的经验了，应该是比较有效的。
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换到空气环境好的地方去生活,比如乡下,更好是国外!
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过敏性鼻炎在医学上被称为一种变态反应性疾病 ,多发生于儿童时期 ,可分为常年性和季节性两种 ,季节性枯草热是其中最为典型的一种。过敏性鼻炎的发病原因是具有抗原性质的灰尘、动物皮毛、花粉等被过敏体质的患者吸入 ,引起鼻腔粘膜致敏。过敏性鼻炎亦可由于食入鱼、虾、牛奶或药物等引起。过敏性鼻炎主要表现为慢性和反复性鼻塞 ,伴有鼻痒和频繁打喷嚏 ,也可同时伴有眼结膜的痒感、流泪和大量清水样鼻涕。较轻的过敏...
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过敏性鼻炎在医学上被称为一种变态反应性疾病 ,多发生于儿童时期 ,可分为常年性和季节性两种 ,季节性枯草热是其中最为典型的一种。过敏性鼻炎的发病原因是具有抗原性质的灰尘、动物皮毛、花粉等被过敏体质的患者吸入 ,引起鼻腔粘膜致敏。过敏性鼻炎亦可由于食入鱼、虾、牛奶或药物等引起。过敏性鼻炎主要表现为慢性和反复性鼻塞 ,伴有鼻痒和频繁打喷嚏 ,也可同时伴有眼结膜的痒感、流泪和大量清水样鼻涕。较轻的过敏性鼻炎呈一过性 ,连续打几个喷嚏、流一阵子清鼻就过去了。 服用抗组胺药物是治疗过敏性耳炎的方法之一。抗组胺药在临床上可分为传统抗组胺药和新型抗组胺药两大类。前者主要包括的产品有我们较为熟悉的扑尔敏、苯海拉明、安泰乐等 ;后者在国内市场上主要包括阿司咪唑、特非那丁等。过敏性鼻炎患者熟悉的息斯敏就属于此类新型抗组胺药。 传统抗组胺药在 20世纪 80年代以前使用较为普遍 ,此类药的共同副作用是患者服用后易引起嗜睡、口干、恶心、头痛、血压升高等 ,但目前在我国广大农村地区使用尚很广泛。新型抗组胺药较传统抗组胺药除了在疗效上有较大提高外 ,其最大的特点是患者在服用后天镇静嗜睡副作用 ,对患者服药后的工作和生活影响较小。 新型抗组胺药基本上是在 80年代以后陆续进入中国市场的 ,其中以西安杨森制药有限公司生产的息斯敏进入市场最早。此产品主治过敏性鼻炎和皮肤过敏 ,在我国已有 18亿治疗日次的经验 ,其产品的疗效和安全性得到长期和广泛的临床验证 ,目前在国内应用相当广泛 ,占到新型抗组胺药品市场的一半以上。 同治疗其他疾病一样 ,患者在服用治疗过敏性鼻炎药物时 ,应严格遵守医嘱 ,同时研读药品使用说明 ,按时按量服用。
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能置身于空气洁净的大自然中当然是最理想的，可以减少诱发因素，但现实生活中这无疑是一种奢求；药物治疗各有利弊，不可能“包治”且毫无副作用。自己能做的就是：每天用冷水洗脸，尤其是早起时；另外，从现在起培养洗冷水澡的习惯，必有效！------一个亲历者的诚告（注：关键是持之以恒！！！）
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我也是过敏性鼻炎，一到换季就容易打喷嚏听说用冷水洗鼻能缓解，还有经常运动跑步锻炼一下身体我觉得自从上大学换了环境，加上体育课锻炼，就好多了
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我也是过敏性鼻炎,我建议你呆在空气清新的地方,如果鼻子感到干,可以用纸蘸水擦一下.最好用一些喷鼻子的药水(中药)