怎样才能在上课集中精神听课啊？我总集中不了，你们有什么办法吗？
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我记得缺钙也会造成注意力不集中，不知你是不是这种情况。可以咨询一下医生。（长身体的时候缺钙很普遍）另外培养学习的兴趣也很重要哦---这种困难有时是客观上的；比如某个老师他的课有些乏味，实在调动不了人的兴趣。但是我们总要想法解决，我们可以调动自己创造性的思维——总有适合自己的学习方法。我小时，上课也爱走神，我的三姨是我的班主任，有回她在教算术，俺没看她和她的黑板却望着着窗外的树发呆——想来她是嫉妒了把俺叫起来罚站。后来大了些就知道学习了——再后来专业课曾经拿过全班最高分——现在想起来都很甜蜜。最后祝你也能收获这种“甜蜜”！你这么用心，肯定没问题。
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最好的办法是做笔记注意老师说的话
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大家都一样.只到有一次,在大学上课的时候,来了个美女老师,从此以后,我上课十分认真,天不亮就去抢第一排的坐位.好认真的.看到她,绝对不会走神了.她的一言一行,一举一动,我都记得好清楚的.不过,那年期未考试,其他的几门都去补考了.
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准备一 锥子（圆规也可），自己觉得要走神，就扎大腿一下子。绝对有效。
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这个要慢慢来。先集中很短的时间，在一点点把时间加长。就是集中不了很长时间，也要练习控制集中的开始、停止，这样老师讲废话的时候可以不用集中，讲正经事儿的时候集中，提高效率。有的同学，老师唠闲嗑的时候，兴趣盎然，等到讲课了，就集中不了了，这样上课的效率自然就低了。
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wo 我和你一样
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只可会意不可言传,如果你对那个有兴趣就自然而然的会集中精神了.
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不止到