宝宝5个月了，现在奶水少了不够她吃。看到网上有说中药可以催奶，也列举了比如贝母，王不留行，三棱，蒲公英，茭白可以催奶，可是具体该怎么吃呢？配方如何呢？一天吃几次呢？谢谢

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还有鲇鱼啊

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听说熬牛鼻子汤听管事，不妨试试

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喝点猪蹄汤就好了 平时多吃点有营养的东西