最近活动活动就出汗,而且我每晚都锻炼,20几分钟,肯定是损失了很多盐份,而我又补充的不够,但我喝了很多水,是不是因此我很爱出汗呢?请各位指教?:)

热心网友

我也爱出汗,大量出汗后,喝点淡食盐水就行了.

热心网友

不是的

热心网友

不是,正常现象.我就爱出汗,根本身体没事

热心网友

补充一下盐\酸饮料也没有什么

热心网友

只是小运动量也应该出汗是正常的。

热心网友

那就在运动完了，喝点碳酸饮料吧。补充一下也没有什么坏了 希望你坚持锻炼啊