此时的我真的好难受，也不知道究竟该怎么办才好，反正从心里感到好烦，过去的事情都已经成为过去了，我清楚的知道，都过去了，可我还是会想想来，既然那么伤心，何必再让自己一直伤心下去呢？过去的就让它过去吧，但是我又不是那么容易的忘记，真的好烦
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是爱让你变成这样的吗？如果是的话你和我此时一样，我和男朋友分手没有多久可是我忘不了他，他的坏他的好他说的话和他之间发生的一切一切都有是那么的记忆犹新，也和你一样好烦好累好痛也好伤心，我试过越是刻意去忘记自己就越烦心，不过你可以试试用感恩的心去面对以前的事，不用刻意去想也不用刻意去忘记，相信大家以后都会过的好过的幸福，以前的事情都只是成长中的一段插曲，难忘的那种它也让你明白了一些东西也学到了一些东西，知道不会再让自己犯同样的错误，经历了一次就让自己长大了许多，人总是要学着自己长大的。自己亲身经历过怎么能说忘就忘得掉的呢，我们可能一辈子都忘不掉的只是让时间把他淡化了而已，就算我们忘记了事情的经过也永远忘不掉那种感觉的不是吗，我们是曾经付出过感情的，我们谁又能控制的了自己的感情呢！ 只能说这些了可能我说的不对，但希望能给你带来帮助，祝你早日找到解决问题办法。
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理论上是不可能的事实上也是哎同情。。。。。。。。
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忘了吧～～ 时间抹去一切
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中华女子学院 社会工作系 星雨热线为010-84659204(免费)!!服务时间:每周一至周六晚六点到十点（寒暑假除外）.星雨热线成立于1999年,服务面向社会各界人士，希望为他们提供心理\情感方面的疏导与支持,协助解决学习和生活中遇到的各种困惑,增强自我成长能力!
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时间会冲淡一切不开心的事．给自己寻找新的事情来做，分散不开心．
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你现在着急忘掉也是不可能的事，就将一切交给时间来处理吧。
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该放就放,时间可一冲淡一切的,洒脱一些过得好!
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两种办法，一种是尽量不要去想它，多想点开心的事，时间长了就会淡忘或者不在意了，另外一种就是使劲想，有事没事都想，直到你想的都腻了，没有感觉了，到时候也就不难过了，我个人认为第二种比较好用，我总这么办
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人们都说时间是治疗一切痛苦的良药,但没忘之前又该怎样做呢?
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不可能！淡化淡化，淡化，…………
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时间会慢慢淡化一切的，人的一生中不可能都没有伤心的事，把伤心的往事当成一次经验，从中取吸教训，何必总是活在过去，相信未来是美好的
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忘了吧,还是快乐些好