经常会不开心,想到好事情心情就会突然好一下不过在下一秒钟的时候就会想到不好的事情来心情就一下不好了,脑子里经常会感觉不好的事情一样,在公司里面组长一有事叫我,我脑子里就不自觉的会想到,有不好的事情要找我了,而且每次都这样的;以前我是一个很有自信的女孩子,而且话很多,现在大家都说我,沉默是金.我不知道我怎么会变成这样子了,现在跟别人说话都有气无力的,连我爸爸都这么说我; 请问我到底是怎么了???
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点型的忧郁症，把思想放开一点就好了。要学会乐观以及豁达的去面对事情。就算是天塌下来不是还有个高的人顶着吗？
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学会调剂自己的情绪，让自己心情愉快地工作。真心喜欢自己
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我想是心理压力大的缘故吧。找些事做适当放松一下自己。想的太多对自己没有好处，多交些朋友应该不错的。
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这是长大成熟一种孤单，寂寞的表现，见意你多参加些群体活动，多些与人交流，最主要的还是赶快找到自己的白马王子了