我就是不胖 体质较差 怎样才能胖点
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我认为减肥应该是多运动、少吃，而增肥则是多运动、多吃。
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如果怎么吃也不胖或食欲不好，应该是脾胃虚弱，要请中医用药调理，否则吸收不好，吃什么也不会胖。当然还有注重锻炼了。吃了睡、睡了吃，是会对身体有害的。
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必需先知道不胖的原因,然后才能对症下药,如果没什么病的话瘦点挺好.等你用那种吃了睡,睡了吃的方法胖起来后,又适应不了,再想瘦就难了.其实顺其自然最好了,只要健康就成.
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我以前也为自己太瘦而苦恼过，似乎无论怎样都胖不起来．但在去年我服用了一位老中医的药之后，大约３个月左右的时间吧，情况终于好转了，至今一共增加了１０斤．我不知道您是什么原因较瘦，但通过适当的调理，相信情况一定会有改变，祝福您！
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想胖 最好的办法是半夜吃脂肪含量高的 吃完很快就睡，很快的。不过最好不要这样，会影响健康。
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我也和你一样,我也想长胖,有时间我们交流一下
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有些人是天生就胖不起来的，像我以前也是用吃了睡睡了吃的办法还是胖不起来，而且这样对身体不好，还是多健身吧，平时注意按时进食，营养均衡就好了。我现在身体也很好。
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吃了睡睡了吃……确实是最傻瓜的办法
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多采用食疗，调理身体体质，身体好了，吸收就好了，营养自然就上去了，不用胖，身体好就好了啊！
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吃了睡睡了吃
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其实要真胖起来很难瘦下来了，你不如去健身！