我现在18岁,是个男生。现在读高三,现在觉得生活很苦闷。一个月只能回一次家,我一天看书的时间超过14个小时。我现在好像爱上我班的一个女孩,但是我又觉得自己不帅没有钱,成绩又不般,所以没有说。但现在不知为什么整天想着她,甚至想同她睡觉!现在一天学习超14小时,觉得没乐趣。一个月只能回一次家,我很想念我家的哥哥姐姐和我养的小狗。郁闷!现在成绩又不太好,我又有小三阳,真的有时想逃避问题,因为我解决不了。我现在看书经常看不进脑。我怕我将来会没有工作和没有老婆!烦!
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胡思乱想,一个没有志气的男人。要振作起来,世界是你们的。怎样对待性欲和性冲动? 1正确认识性欲和性冲动。 性欲是一种产生性要求的心理体验。性冲动是性兴奋逐渐增加而准备付之于行动的一种心理体验。人有性欲和性冲动,是正常生理因素和各种心理因素综合的结果,并不是下流可耻的事情。 但是,人是有理性的生物,不能为所欲为。不论什么欲望和冲动都要受到自身素养、理想、信念以及社会规范、习俗、舆论、纪律、法律和行为后果等诸多因素的约束。青年的性欲和性冲动也不例外,应受道德、军队纪律、国家法律和自身理念的约束。 2正常地与异性交往。 青年男女之间在生活、学习与工作中,自然、坦率地正常的交往,可使对异性的心理反应正常化。青年男女分隔越严,对于性的问题就愈神秘、愈紧张、愈过敏。 3避免性挑逗。 避免看一些不健康的、充满肉感的书刊、影视等,避开举止轻佻、行为不端的异性挑逗。许多在性问题上犯错误的官兵就是因为经不住性挑逗而放纵自己,最终走上犯罪的道路。 4合理控制与宣泄。 青年军人的性冲动并不一定强烈到非用性行为来解决不可的地步,通过适当的方法是能够得到合理控制的。例如,紧张的生活节奏能降低对性问题的注意,适度的体能锻炼能使性能量转移并宣泄等等。 5用工作和学习充实自己。一个有理想、有信念、有追求的人,平时忙忙碌碌,消耗大量的体力和脑力,休息时就会感觉疲倦,便分散了对异性的注意力,避免了胡思乱想。 6用意念来控制自己。人与动物在性方面一个明显的不同,就是人的性欲是可以通过意识和意念来控制的,并且人能通过特定的替代形式来满足性冲动。例如,通过幻想与某一异性相会来满足性冲动,通过谈论异性来宣泄一部分性能量等等,这些都可以大大缓解青年军人的紧张。但是,无论是性幻想还是谈论异性都要把握适度。幻想异性太过分,往往会向心态不正常的方向发展;时时刻刻谈论异性,也会给别人造成不务正业的感觉。 7学会拒绝。在两性交往的过程中,青年要学会拒绝他人,同时也要学会拒绝自己。青年军人与异性接触一定要把握好度。为了防止越轨行为,青年军人要用"如果我爱她(他),我就要尊重她(他)"的道理来拒绝自己;用"如果你爱我,就请尊重我"的道理来拒绝他人。这样可以避免一些后悔莫及的事情发生。学会拒绝自己和他人,对于回家探亲与恋人在一起的军人尤为重要,它能防止炽热的感情失控越轨,从而保证爱情美好、健康地向前发展。 八、对异性恐惧怎么办? 生活中有些人不能和异性正常交往,见到异性顿觉面红耳赤,说话时声音颤抖,甚至浑身冒汗。这种情况并不罕见,在青年早期尤其多见。从心理学上讲,这种情况轻微的称为"异性羞怯"或"异性恐惧感",严重的称为"异性恐惧症"。这种情况如不能及早克服,对当事人今后的生活会有不良的影响。 (一)产生异性恐惧的原因 产生异性恐惧主要有三方面的原因: (1)早期原因:一般而言,在童年期,如果受到父母粗暴的虐待,或者父母婚姻不和,经常争斗,子女就会逐渐形成错误的异性观和对异性的恐惧心理。有些父母从小向孩子灌输男女授受不亲的思想,使孩子将正常的异性交往也视为不好的行为,从而形成异性交往恐惧症。 (2)成长原因:青春期是异性意识发展和形成的时期。由于第二性征的发育,性激素的分泌,产生对异性的爱慕和希望与异性交往欲望。一些在儿童期曾接受过错误异性观教育的青少年,到了青春期如能顺利地开展与异性的交往,那么大部分人的异性恐惧感会慢慢消失。如果青春期失去了异性交往实践,青年期就会产生对异性的陌生感、恐惧感甚至罪恶感。 (3)个体原因:凡有下面两种性格的人容易产生异性恐惧:一种是怯懦与自卑,表现为胆小、懦弱、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言、不爱交往和缺少知己;另一种是疑虑和刻板,表现为多思多虑、极为敏感、遇事举棋不定、优柔寡断、办事呆板、清规戒律多和过于克己。这两种性格类型都是妨碍人际交往的不良品质,在上述几种因素作用下,就会产生对异性的恐惧感。 (二)异性恐惧的矫正方法 对异性恐惧可采取以下方法进行心理矫正: 1"忘我"行为。对异性恐惧者多是人际态度敏感者,一般都过于关注别人对自己行为的评价,故平时常采取刻板、拘谨、程式化的行为方式。要知道,人的理念过于压抑感情,就会导致心理的忧郁,进而出现感情与行为上的变异。因此,纠正的第一步,应利用一切机会来改变自己原来的社会形象。忘掉过去的我,大胆地去与人交往,如在公共场所学着与异性侃侃而谈,或在陌生人面前与小朋友玩耍嬉戏。这样做刚开始可能比较勉强,但它却能使你产生从未有过的胆量和无忧无虑的心境,这是战胜异性恐惧很重要的一步。 2行为作业。患者给自己规定作业,如去和异性营业员讨论一分钟商品问题,每周三次向陌生的异性问路,学着在公共场所同不讲理的异性争辩等。每完成一次作业,都做详细的记录,写下胜利的体验,并不断创造新的行为方式。开始心理可能是被动的,但换取了行为上的主动。这样在不知不觉中,便获得了一个新自我--自信、无畏的人。 3重建信念。异性恐惧的发生,在时间上最敏感的是开头一刹那的情绪状态。常见的心理是"又碰见她了"、"肯定像上次那样糟糕",随之头脑发怵,恐惧症状按程序依次出现。这说明开始瞬间的心理状态决定了交往全过程的行为方式。为此,在接近异性之前,应做到全身放松,深呼吸4~5次,并自我暗示:"我今天特别从容镇定,情绪好极了!"还可回想生活中得意的一件事,并喜形于色。还应想好要讲的第一句话,在见面时慢条斯理地讲出这句话。总之,要重建自信。 如果从以上方面加以积极努力,并辅以系统脱敏疗法(详见"附录")等其他心理治疗,异性恐惧感是可以逐步消除的。 (摘自《中国人民解放军军人心理健康教育教材》) 。
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我对你的体态描述进行了搜索发现很象邱吉尔而一个成熟的政治家肯定是不会整天为一个女人而苦恼的!想想自己还有哪些别人不具备的优势有时候性的失败往往是其他领域成功的必备条件!
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傻孩子!别瞎想了!没事的!好好学习吧!一切都会过去的!
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没事
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人有情欲是正常的,但人和动物的区别在于人受过教育,会自我控制和调节。知识改变命运,首先你必须相信这一点。情爱和学习并不矛盾,关键在于你怎样控制你自己的安排。在你现在的阶段,你应该把学习放在前面。你也许不帅,五官不能改变,但你可以通过体育锻炼来改变自己的体形,变的健美啊,况且你也不矮。如果几年后你有知识,又有强健的体魄,你还愁没女孩子喜欢你,你还怕没人和你作爱?只怕到时候一般的你瞧不上了。近视等你工作以后可以激光治疗好,也不贵;胖和小三阳说明你更要加强身体锻炼。完善和提高自己是个比较长而需要毅力和忍受痛苦的过程,当然,能改变就意味着有机会,你还这么年轻,别浪费机会啊,看你自己的了!!!
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同意一楼的了
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aiya 不要过于烦恼了!你要端正自己的态度,全身心投入到学习中去,就不乱想了!