热心网友

我也是,我170,90多斤,但问题在我吃的很多,食量和一般的男生差不多,狂爱吃肉,而且爱睡觉,睡眠质量也很好,可就是不胖,所以还有点贫血.医生说可能是胃壁太薄,吸收不好,所以也容易对刺激性的东西反胃,恶心.关键在要调理好自己的肠胃,一日三餐要按时吃,特别是早餐.

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肠胃吸收不好

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睡眠少,吃得少,诮耗大,心事多!所以,长不胖。反之,睡眠足、吃得多、诮耗小,心理宽,亠般会长胖!

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看来你的体质与我真的很相似,我176CM,体重才61KG,我一直想长胖点也就是长不了,不过我听我妈妈说小时候,我的手比脚还大,可是现在却“苗条”了,如果你找到好方法一定要告诉我。