我从小脾胃就虚弱，吃下去的食物不容易消化吸收，所以一直很苗条。但现在我要当妈妈了，吃了东西还是不容易消化。人家现在都在预防便秘，而我天天却在烦恼怎么才能不拉稀，而让宝宝吸收到更多的营养。中药是不敢吃的，还有哪些食物能有效治疗我的拉稀呢？要是大长今在就好了。多谢各位ＪＭ
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如果你现在还经常拉稀的话，你可以吃点“思密达”，其实我还是建议你去看看医生，只要你表明你是孕妇的话，那么医生开给你的药就一定安全的，毕竟你现在怀孕了，如果经常拉稀对宝宝不好。其实像你这样脾胃虚弱，总拉肚子的情况，主要是因为你的脾虚而引起的胃寒，经常会拉肚子，特别是吃了一些难消化的东西，有时候人家跟你吃的东西一样，他没事，而你总会闹肚子，对吗？冷的东西你也不能喝，特别是汽水和寒凉的东西，油腻的东西也不要吃，广东人最喜欢喝的所谓“凉茶”你就更不能喝了，螃蟹，和辣的东西也不能多吃，其实啊我跟你一样，从小就是脾胃虚弱，医生跟我说过以上的戒条，所以我已经有很多年没有喝过汽水和茶了，因为胃寒的人就是不能喝茶的，所以我365天都只能喝白开水，而且吃什么东西都要很小心，有时候碰上不了解你的人，还会说：“这人怎么这么挑吃，这不吃那不吃的。”其实啊，他们怎么会明白我们的苦衷呢？你现在只能小心你的饮食，我以上说的东西都尽量不要吃了，滋润的汤水是最适合你了，如：玉米红萝卜骨头汤。我前几天已经去看中医了，医生跟我说，我是属于产后没有调理好身体，导致气虚，脾胃也虚，所以经常拉肚子，人也觉得累，汗多的利害。现在医生开了点中药给我，主要是一些补气的药材，而且我也选择用针灸的方法来治这个病。双管齐下，务必要调理好我的身体，毕竟有良好的身体，是照顾孩子的重要本钱，孩子需要我，所以我必须要好起来！你也一样哦！等把孩子生出来以后，你就务必要把身体调理好，宝宝最需要的就是妈妈了。祝您身体健康~！。
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我的情况跟你一样,我现在怀了孩子体重才43KG.吃容易消化的东西，比如红薯，土豆.我觉得不能吃稀的,越吃稀的越拉稀.吃点硬的坚果,比如核桃,瓜子,开心果.还有吃苹果也可以,苹果可以收敛水分的.楼上说的吃蜂蜜也是可以的.你就参考一下吧,看看有没有效果?拉肚子一般都是饮食不当造成的.你平时不要吃生冷刺激的食物,冰的,辣的,最好不吃.晚上不要着凉.希望你快点好起来.
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喝粥啊,特别是专业粥坊做的滋补的粥,易消化,健脾胃.
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我刚开始怀宝宝的时候也这样，肠胃不怎么好，后来好多准妈妈告诉我可以每天摄取一点蜂蜜，就是蜂蜜加水喝，我现在好多了，不知道你能不能好起来，愿你和你的宝宝都健康！