我前几年就得白发到现在还治不好请问有关人有咩高招

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少年白发主要与基因遗传有关。缓解白发的生长一是可从精神上进行调节，放松精神，减轻压力；二是从饮食结构、营养、药物上进行综合调节。如饮食中多食黑木耳、芝麻、核桃等，另外可补充一些微量元素或氨基酸，如胱胺酸片、复合维生素B、金施尔康、21金维他等。也可采用中药调理，吃些补肾养血的药物，如养血生发丸、首乌片等。