我现在怀孕12周了,偶尔会出现坐骨神经痛,这正常吗?

热心网友

应该没什么问题,我当时也出现过此类问题,建议你一段时间就起来走走,活动活动,不要总是坐在椅子上,同时尽量坐的时候利用椅子的后背来坐直。不要向前倾。整个大腿都应该放在椅子上,椅面应该足够高以保持双膝甚至臀部的良好姿势。如果需要长时间站立,可将一只脚放在凳子上,这样可以放松臀部。如果在家里坐着,可以采用盘腿式坐姿或印地安式坐姿回很舒服,而且有利于改善血液循环。不要仰卧或平躺,因为会增加坐骨及心脏的负担...

热心网友

应该没什么问题,我当时也出现过此类问题,建议你一段时间就起来走走,活动活动,不要总是坐在椅子上,同时尽量坐的时候利用椅子的后背来坐直。不要向前倾。整个大腿都应该放在椅子上,椅面应该足够高以保持双膝甚至臀部的良好姿势。如果需要长时间站立,可将一只脚放在凳子上,这样可以放松臀部。如果在家里坐着,可以采用盘腿式坐姿或印地安式坐姿回很舒服,而且有利于改善血液循环。不要仰卧或平躺,因为会增加坐骨及心脏的负担,也会造成宝宝在肚子里缺氧。相信能对你有些帮助。

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这很正常,是宝宝的作胎的位置压迫了你的坐骨神经,没有办法只有忍到他(她)出生了,我以前也是这样。

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这应属正常!你没事的时候经常起来活动活动,这样会对你的现状有所改变的!

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我怀孕4个月的时候开始疼的,疼了一个多月了医生说是正常的

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正常