今年24岁,身体健康,体格强壮,美中不足的是只有168cm的身高,想再高10cm左右,让女友更有安全感!所要求的增高方法必须真实可信安全有效无副作用,期待着你的帮助!
热心网友
一是去医院把骨缝敲开,待到愈合前再敲开,这样反复几次,就能长高几厘米,石家庄有家医院就给一个女孩这样做了,结果长了7厘米.二是用那种拉伸的床,躺在上面,每天拉一会,也肯定能把你拉高.以上是我一个同学五年时间尝试各种增高产品后得出的能增高的两种方法,不过他都没做,因为以上两种都对身体很不好,个子长高了,骨质也变的极差,所以如果不是特别必要还是不要尝试的好!
热心网友
用敲断小腿胫骨,拉伸的方法有一定的危险性.见意到大医院做.
热心网友
除了多做运动之外,还要从饮食方面下功夫:例如煲一些骨头汤来喝,吃一些含钙\铁量丰富的食物,另外还有一条偏方:利用门槛双手放在上面将自己的撑起来,进行时要注意手的力度,小心扭伤手;
热心网友
我以前经常跳绳，有的时候还投投篮，做双臂向上伸，让头有向上顶的感觉，同时深呼吸。我长高了几厘米。我们年龄差不多，不知道对你奏不奏效。我是女的。我想经常做些拉抻动作应该也有用吧。
热心网友
除了穿内增高,其他没有甚么办法.