请问每晚睡前喝牛奶会发胖吗？
热心网友
其实牛奶的热量不高100克牛奶只有70大卡热量,是冰激凌的10分之1
热心网友
晚上喝牛奶可以助睡眠,有利于钙的吸引,一般情况下不会发胖,只要不饮用过量.
热心网友
不会吧，真的会长胖吗？不要骗我，我现在可就是每天睡前喝牛奶啊。我只是听说有助于睡眠
热心网友
不会胖的，我以前每天晚上睡觉前都会喝，而且是纯牛奶，也没胖，对身体有好处，皮肤也好，我想睡前喝一瓶就可以了，不要过愤。
热心网友
我就每天晚上喝牛奶,没胖啊
热心网友
如需要补充钙质,睡前喝比较有效果.
热心网友
睡前喝牛奶有助睡眠,易发胖,不是会发胖.发胖的原因和条件很多.你自己判别吧.
热心网友
真会胖，我的同事的儿子因读书辛苦，同事就卖牛奶给他喝，结果他儿子变得好睡，慢慢变成大胖子，学习也越发差。
热心网友
会，最好早餐后喝。不过如果晚上喝低脂或脱脂的应该问题不大吧。
热心网友
说实话，有一点，我开始喝牛奶后，一些很久不见的朋友看到我都说我胖了，晕，不过我还是在喝，再胖也就胖那么一点，不会太胖啦
热心网友
我想会,因为牛奶中含大量蛋白质，脂肪,热量,所以睡觉前喝牛奶会发胖