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风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点： 1．居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。 2．洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。 3．要按季节和天气的变化来增减衣服。 4．保持良好的精神状态，正确对待疾病 5．类风湿性关节炎患者可出现关节...
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风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点： 1．居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。 2．洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。 3．要按季节和天气的变化来增减衣服。 4．保持良好的精神状态，正确对待疾病 5．类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，为了防止这种不良后果产生，应注意患病后即应使自己的病变关节尽可能处于正常功能状态。以供参考： (1)掌指及指间关节各屈曲45°。 (2)拇指置对掌位。 (3)腕关节背伸30°，轻度尺侧偏(即向外侧偏移)。 (4)肘关节屈曲90°。 (5)肩关节外展45~60°，前屈30-45°，外旋15-20°。 (6)躁关节90~95°。 (7)膝关节屈曲5~10°。
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避免住在潮湿、阴冷的房子里，也不要在过于凉的地上睡觉，最好住在向阳的屋子里，时常让室内通风换气。天气冷时，不要”为了风度不要温度“，要注意保暖，避免受风、受冷、受潮。可以用护膝保护膝盖。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，少吃脂肪多、盐多的食物，少吃辛辣、冷硬、过酸的食物，少吃海鲜等海产品。当然，保持心情好也是很重要的。心情愉悦，有良好的心理素质对风湿疾病也是极其有利的。