血压40－110，由于最近工作忙，睡眠不足，眼睛觉得有按压的感觉，压差大，怎样治疗，保健，吃点什么比较好。谢谢

热心网友

您不是高血压或低血压，既不用多吃盐也不用少吃盐，正常饮食就可以了。另外，您只需要加强锻炼就行了。

热心网友

你不是高血压，相反多吃点盐倒有好处，多锻炼、保证饮食量。

热心网友

加强体育锻炼。

热心网友

一定要少吃盐！！以及保持平和的心情，因为一激动可能会流鼻血的。平时吃喝一定要清淡！还要注意作息，别担心如果一定要用药，就不能停下来的